Съставки
Контролен списък на съставките
- Спрей за готвене без лепило
- 1 среден лук, нарязан на ситно
- 1 скилидка чесън, кайма
- 1 14, 5 унции може домати, нарязани нарязани
- 2 средни тиквички, нарязани на тънко
- 1 средно жълт или зелен сладък пипер, нарязан на ситно
- 2 чаени лъжички нарязани пресен босилек или 1/2 чаена лъжичка изсушен босилек, натрошен
- ⅛ - 0, 25 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 2 супени лъжици настърган пармезан
инструкции
Контролен списък с инструкции
-
Етап 1
Покрийте неотоплен голям тиган с незалепващ спрей за готвене. Загрейте на среден огън. Добавете лука и чесъна; гответе, докато лукът омекне, като разбърквате от време на време.
реклама
Контролен списък с инструкции
- Стъпка 2 Разбъркайте в недранирани домати, тиквички, сладък пипер, босилек и черен пипер. Покрийте и гответе за 5 минути или докато тиквичките станат хрупкаво-нежни, като разбърквате от време на време. Разкрийте и гответе около 5 минути повече или докато голяма част от течността се изпари и тиквичките омекнат.
Контролен списък с инструкцииКонтролен списък с инструкцииКонтролен списък с инструкции
- Стъпка 3 Прехвърлете в 6 индивидуални купи за сервиране. Поръсете с пармезан. Прави 6 порции гарнитура.
