Съставки
Контролен списък на съставките
- Спрей за готвене без лепило
- 1 среден побланов пипер, семена и нарязани
- ½ чаша нарязан лук
- 1 унция пакет, темпе
- 2 скилидки чесън, кайма
- 2 чаени лъжички мексиканска подправка смес
- ¼ чаена лъжичка сол
- ¼ чаша нарязани орехи, препечени
- ½ чаша закупен гуакамол
- 8 6 инча царевични тортили, затоплени
- 1 ½ чаши нарязана маруля от румън
- 1 чаша хладилна прясна салса
- ½ чаша Нарязан пресен кориандър
- Натрошено сирене котия
инструкции
Контролен списък с инструкции
-
Етап 1
Покрийте голям тиган с незалепващо покритие с готварски спрей; топлина тиган над среден огън. Добавете черен пипер и лук. Гответе 3 до 5 минути или до хрупкаво омекване, като разбърквате от време на време. Добавете темпера, чесън, смесица за мексикански подправки и сол. Гответе от 6 до 8 минути или докато се загрее до темп и леко се покафенее, като се разбърква от време на време. Отстранете от топлината. Разбъркайте орехите.
реклама
- Стъпка 2 Разстелете закупения гуакамол върху всяка тортила, след което отгоре разпределете равномерно с маруля. Лъжица топла смесена смес върху маруля. Най-отгоре със салса, килантро и сирене.
*
Чили чушки съдържат масла, които могат да раздразнят кожата и очите ви. Носете пластмасови или гумени ръкавици, когато работите с тях.