Съставки
Контролен списък на съставките
- 3 14, 5 унции телешки бульон
- 1 15 унции бъбреците могат да бъдат изплакнати и изцедени
- 1 15 унции може гарбан боб, изплакнат и изцеден
- 1 14, 5 унции може да задушава домати с ниско съдържание на натрий
- 1 11, 5 унции зеленчуков сок
- 1 6 унция може ниско-натриева доматена паста
- 2 чаени лъжички захар
- 1 чаена лъжичка изсушена италианска подправка, натрошена
- 1 ½ чаши замразени смесени зеленчуци (например италианска смес)
- 2 чаши пресни листа спанак, нарязани на ивици
- 2 чаши варени макаронени изделия (1 чаша сирена), като малки черупки или мостачоли
- Ситно настърган пармезан (по желание)
инструкции
Контролен списък с инструкции
-
Етап 1
В голям чайник комбинирайте бульон, боб, задушени домати, зеленчуков сок, доматено пюре, захар и италианска подправка. Довежда се до кипене. Добавете смесени зеленчуци. Намаляване на слуха. Покрийте и оставете да къкри около 10 минути или докато зеленчуците омекнат. Отстранете от топлината; готино. Хладилник, покрит, за една нощ. (Или, за да сервирате веднага, добавете спанак и варени тестени изделия; загрейте.)
реклама
Контролен списък с инструкции
- Стъпка 2 За да сервирате, загрейте супата на среден огън. Разбъркайте спанака и варените тестени изделия. Топло през. За да сервирате, черпайте в купички. По желание поръсете с пармезан. Прави 8 порции.
