Spooky Banana-Berry Smoothies
Съставки
Контролен списък на съставките
- 2 чаши обикновено кисело мляко без мазнини
- 2 средно узрели банана, обелени и замразени
- 1 чаша нарязани пресни ягоди или замразени неподсладени цели ягоди
- 1 чаша смесени пресни плодове (като малини, боровинки и / или къпини) или замразени несладени смесени плодове
- 1 супена лъжица мед (по желание)
- 1 рецепта Ghostly Meringue Eyes
инструкции
Контролен списък с инструкции
-
Етап 1
В блендер комбинирайте киселото мляко, плодовете и по желание мед. Покрийте и пасирайте до гладкост. Изсипете в чаши. Сервирайте веднага с Ghostly Meringue Eyes. Прави 3 или 4 порции.
реклама
Призрачни меренги очи
Съставки
Контролен списък на съставките
- 2 белтъка
- ½ чаена лъжичка ванилия
- ⅛ чаена лъжичка крем от зъбен камък
- ⅔ чаша захар
- парчета млечен шоколад с черно или тъмно кафяво покритие
инструкции
Контролен списък с инструкции
-
Етап 1
Поставете яйчните белтъци в голяма купа за смесване; оставете ги да престоят на стайна температура за 30 минути. Загрейте фурната до 300 градуса F. Изравнете два големи листа за печене с фолио или пергаментова хартия; заделени.
реклама
Контролен списък с инструкции
-
Стъпка 2
Добавете ванилията и сметаната от таратор към белтъка. Разбийте с електрически миксер на средна скорост, докато се образуват меки върхове. Постепенно добавете захар, 1 супена лъжица наведнъж, като биете около 4 минути на висока скорост, докато се образуват твърди върхове и почти не се разтвори захарта.