Съставки
Контролен списък на съставките
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 ½ килограма варени пилешки и ябълкови наденички, нарязани на 1-инчови парчета
- 2 големи червени лука, нарязани на ситно (3 чаши)
- 3 скилидки чесън, кайма
- 1 голяма тиква от бутер, обелена, семена и нарязана на 3/4-инчови парченца (около 6 чаши)
- 2 чаени лъжички чили на прах
- ¼ чаена лъжичка сол
- ⅛ чаена лъжичка лют червен пипер
- 3 чаши пилешки бульон с намален натрий
- 3 Granny Smith ябълки, обелени, стрити и нарязани на 3/4-инчови филийки
- 1 15 унции може да избиете боб, изплакнете, отцедете и леко пюре
- 1 супена лъжица нарязани пресен градински чай или малки градински листа
- Golden Delicious или друга ябълка, нарязана на пръстени
инструкции
Контролен списък с инструкции
-
Етап 1
В голяма холандска фурна загрейте 1 супена лъжица масло на средно силен огън. Добавете наденицата; гответе за 5 до 6 минути, докато покафенеят, като разбърквате от време на време. Извадете наденицата с нарязана лъжица.
реклама
Контролен списък с инструкции
Стъпка 2 В същия тиган варете лука и чесъна за 2 до 3 минути, като разбърквате от време на време, докато почти омекнат. Добавете тиквата; гответе за 5 минути. Разбъркайте в чили на прах, сол и кайен; гответе за 1 минута. Върнете наденицата в тиган. Добавете бульон; доведете до кипене, след което намалете котлона. Оставете да къкри на 8 минути.
Контролен списък с инструкцииКонтролен списък с инструкцииКонтролен списък с инструкции