Хвърлете зеле в коктейли за здрав хранителен тласък и жив цвят. Предпочитате орехов ъгъл пред вашата рецепта за зелен смути? Опитайте Clean Green Protein Smoothie с бадемово мляко и бадемово масло. Търсите да комбинирате вашите суперхрани? Смесете партида вегетариански сладкиши от сладко цвекло за доста пурпурно парче кайсиево зеле. И ако сте закъснял в революцията на кале, изберете нашите плодови и зелеви коктейли - сладък начин да опознаете кале.
Пюрета от плодово кале
Зеленчуци от сладко цвекло
Да - това е пюре от къдраво зеле, но в красива маскировка с цвят на гранат, благодарение на сок от цвекло, боровинки, ягоди и нар. Ако планирате да се насладите на тази рецепта за пюре от сладко в сутринта, вземете начален старт на сутрешната подготовка, като готвите цвекло предната вечер. Покрийте и хладилник до готовност за употреба.
Рецепта за сладки цвекло с вегета от цвекло
Чист зелен протеин
Когато приготвяте коктейли с къдраво зеле, помага да се контрастира здравото зелено с някои кремообразни съставки. Бадемовото мляко и бадемовото масло правят трика в тази рецепта за зелен зелеви пюре, като същевременно добавят и витамин Е, фибри, магнезий и протеини.
Рецепта за чист зелен протеин за смути
Smoothie Salad
Помислете за тази рецепта за зелен пюре като начин да се насладите на любимата си салата от спанак с плодове - в чаша и в движение. Плъзнахме в малко зеле за допълнително съдържание на фибри и хранителни вещества и добавихме ленено семе за есенциални мастни киселини Омега-3 (това са онези здравословни „добри“мазнини, за които сте чували толкова много).
Рецепта за салата Smoothie
Чанти за смути
Да - това се случва и при нас. Нашите грандиозни планове за приготвяне на здравословен шейк за закуска от кале се забъркват в натоварените сутрини. За щастие, намерихме решението: Замразете предварително съставките за вашия пюре от къдраво зеле. Сутринта е време за работа без време.
Рецепта за чанти Smoothie
Още вегетариански напитки
Увеличение на изображението
Открийте други здравословни начини да пиете зеленчуците си. Разнообразие от зеленчуци може да се използва в рецепти за пюре. Или, ако търсите рецепта за сок от къдраво зеле, поставете сокоизстисквачката си на работа, като правите сокови смеси у дома. Вместо да правите сок от прясно зеле, използвайте зеле с по-сладки плодове или зеленчуци за балансиран вкус. Използвайте къдраво зеле, където спанакът или други зелени се появяват в рецептите.
Здравословни вегетариански смути
Рецепти за здравословен сок
Смути в купа
Чашите за смути са най-новата тенденция при смутитата! Те са чудесен начин да добавите няколко парчета пълнеж от полезни за вас съставки към рецепта за зелен пюре.
Go-Green Smoothie Bowls
Тропически плодове с чаши за плодове
