1. Проверете Удостоверенията
Уверете се, че учителят е квалифициран, настоява Ханса Нокс, президент на йога алианса, национален регистър на учителите по йога и училища. Тя препоръчва на учителите да имат поне 200 часа обучение, специфично за йога. Предистория само в аеробиката или други спортни дисциплини не е достатъчна. За база данни от обучени и опитни инструктори, вижте www.yogaalliance.org.
2. Тест задвижвайте първо класа
Участвайте в клас преди да се запишете за пълната серия или сесия. Добрият инструктор няма да има нищо против, ако пазарувате витрини и ще имате възможност да видите каква учебна среда той създава.
3. Вземете Headcount
Докато седите в този клас, пребройте броя на хората в стаята. Ако около 30 или 40 души мелят наоколо, невъзможно е учителят да се увери, че всички в стаята изпълняват правилно позите. И като начинаещ, имате нужда от много допълнително внимание. Потърсете другаде, ако видите повече от дузина хора.
