"Хората не мислят за факта, че вашият скалп е кожа и може да получите всеки рак на кожата", казва Фуско. Прилагането на слънцезащитен крем тук очевидно е малко трудно, затова тя съветва да носите шапка толкова често, колкото можете. Ако косата ви се раздели, използвайте или пръчка слънцезащитен крем, или спрей, за да го нанесете върху откритата кожа.
По дължината на вашата коса
"Когато хората влязат в кабинета ми за среща, аз им светя специална светлина и можете да видите къде хората пропускат слънцезащитния си крем - понякога им липсва до половин инч от периметъра на лицето им", казва Фуско и добавя, че тя смята, че това е така, защото те не искат да си бъркат косата. Помислете, слънцезащитен крем с минерален прах за прах около ръба на лицето, ако се притеснявате дали течност или крем се забъркват с вашата работа.
Вижте слънцезащитни продукти, които всъщност се чувстват добре на лицето ви.
Вашите клепачи
Според Американската академия по офталмология Фуско казва, че технически тя не трябва да съветва пациентите да прилагат слънцезащитен крем тук. "Вместо това трябва да носите слънчеви очила, които имат UV защита", казва тя. Това обаче не важи за областта на костите на веждите ви - така че определено не забравяйте да ударите тази зона със слънцезащитен крем.
Бонус: Защитата от слънце над очите ви е един от най-лесните начини за предотвратяване на преждевременно стареене. Вижте още 8 решения без игли за по-млади очи.
Вашите уши
Фуско казва, че не забравяйте да избършете слънцезащитен крем в цепнатините на ушите, зад ушите и по върховете на ушите - използвайте памучен тампон или гъба за грим, ако смятате, че това е малко неприятно.
Горната устна
Всъщност можете да приложите слънцезащитен крем тук, без да мислите за това - след това започнете деня си да пиете, да ядете и да използвате салфетка, без да мислите да я приложите отново тук. "Всичко това действие го изтрива по-бързо от останалата част от лицето ви, така че това е едно от първите места, които трябва да помислите за повторно прилагане", казва Фуско. Уверете се, че сте ударили и късчето кожа между ноздрите - това е друго често прескачано място, казва тя.
Ръцете
Ракът на кожата може да се случи навсякъде, но ръцете предлагат друга причина за необходимостта от ежедневно прилагане на слънцезащитен крем: „Те са една от най-изложените части на тялото, точно като лицето ви. Но често жените са по-добре да се грижат за лицето си - - така че тогава тъмните петна по ръцете разкриват вашата възраст ", казва Фуско. Ръцете също са зона, на която трябва да обърнете специално внимание, за да приложите повторно, особено ако миете ръцете си често или сте голям фен на дезинфектатора за ръце.
Вашите нокти
Фуско казва, че ако нямате лак върху ноктите си, теоретично UV лъчите могат да проникнат в нокътната плочка. "Когато нанасяте слънцезащитен крем върху ръцете и краката, просто не забравяйте да го втриете и върху ноктите си, за да бъдете максимално безопасни", казва тя.
Навсякъде, където прекарвате време до прозорец
"UV светлината може да премине през прозорци в кола, автобус и дори самолет", казва Фуско и добавя, че ако работите до прозорец, това също се отчита. И тя не означава само лицето и ръцете ви - всяка част от кожата, която е изложена, трябва да бъде защитена със слънцезащитен крем.
