Естествено е да имате "тип" в отношенията - не само за физическо привличане, но и за емоционална и психологическа съвместимост. В крайна сметка, разбира се, че може да има някои прилики в хората, с които смятате, че е възможно да поддържате връзка. Не всеки може или иска да се среща с всеки друг!
Чуйте тази история в своя Alexa или Google Home!
Ново изследване от Университета в Торонто хвърля малко светлина върху цялостното нещо от типа. Провеждайки личностни проучвания на настоящите и предишните партньори на над 300 души, изследователите се опитваха да установят дали съществува тип. Те открили, че това е станало; те го нарекоха "значителна последователност в личността на романтичните партньори на индивида." Те също така провериха, за да се уверят, че хората не просто се срещат с хора като себе си и откриха, че ефектът надхвърля тази тенденция.
Изследователите отбелязват, че това всъщност може да помогне за отношенията. Наличието на подобни романтични партньори ви позволява да се поучите от минали грешки и да разберете как най-добре да действате във връзка. И така, как можете да приемете това присърце? Попитахме експерти по отношенията за техните най-добри съвети, тъй като те са свързани с това проучване, за това как да запазите отношенията си щастливи и здрави.
1. Познайте себе си
Едно от основните предимства на признаването, че имате тип, е, че той ви дава информация за себе си - към какво гравитирате, модели на отношенията ви, какво работи за вас и какво не, и може би дори някаква представа за текущите ви отношения.
Тази реализация е особено важна за фина настройка, докато растете. „Ако, както показва това проучване, всички имаме типове, към които сме склонни, вие ще можете да разпознаете типа си, когато го видите“, казва експертът по връзки Април Масини. Можете дори да филтрирате за вашия тип, когато използвате приложения и уебсайтове за запознанства или когато сте навън и в реалния живот, добавя тя.
Свързани: 7 Лесни дейности за облекчаване на стреса, които всеки може да направи
Имайте предвид, че най-дългата и интимна връзка ще имате със себе си. „Когато всичко е казано и направено, ние сме общият знаменател в нашия живот. Независимо дали е в нашия платоничен, професионален или романтичен живот, ние сме единственото нещо, което остава постоянно “, казва Брад Кени, треньор за връзки и запознанства. „Какво казва това? В него се казва, че можем да обвиняваме другите, че сме „луди, неразумни, вмъкваме разума тук“, но въпреки това ние сме постоянната променлива, която винаги присъства. “
Въпреки това, не винаги е лесно да се признае, което обяснява защо някои индивиди изпадат в обкръжение на същите типове хора (дори когато тези хора не са „добри“за нас).
„Често това, което е познато, също е отрицателно или болезнено по някакъв начин и нашите несъзнателни причини да търсим същата връзка е да„ оправим това “този път, да го направим по-добър или дори само защото се чувства„ правилно “и удобни. Така че, ако ни е предопределено да повторим историите си, ключът към щастието е да можем да различим разликата между тук и сега и миналото “, казва психологът Джилиан Карп.
Можете обаче да прекъснете цикъла, като се съобразите повече с предпочитанията си. „Ако този„ тип “не е осъзнат, можете да продължите да избирате критични партньори например, въпреки че това не е здравословно за вас. По този начин е важно да помислите за вашия тип, за да установите какво работи, а не - казва д-р Паулет Шърман, автор на Dating From the Inside Out ($ 10.99, Amazon).
2. Комуникацията е ключова
„Общуването е една от най-съществените ценности, които всяка връзка трябва да има. Трябва да можете да общувате добре с партньора си - кажете нещата, които трябва да кажете, без да се страхувате да нараните другия, покажете чувствата си дали са добри или лоши, без да губите земята си ", казва Селия Швайер, експерт за запознанства в Запознанство разузнавач. „Добре установената, добра комуникация между вас и партньора ви ще направи отношенията здрави; здравата връзка е щастлива връзка."
Свързани: Изразяването на благодарност по време на работа може да направи невероятни неща за вашето здраве
